在2022年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3742 千卡
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脂肪: 129.88克 | 蛋白质: 160.67克 | 碳水物: 311.28克.
早餐: Telur Rebus, Myprotein Whey Protein. 午餐: Tongseng, Nasi Putih. 晚餐: Solaria Kwetiau Goreng. 小食/其他: Pisang, Myprotein Whey Protein. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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