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25.6/5/p
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61.2 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1538 千卡
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脂肪: 67.85克 | 蛋白质: 113.57克 | 碳水物: 127.78克.
早餐: UCC 無糖黑咖啡 (184毫升). 午餐: 蘿蔔湯, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 炒雞蛋（整個）, 紅燒豆腐, 水蓮, 炒高麗菜, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 絲瓜炒蛋. 晚餐: 可口可樂 纖維雪碧, 21風味館 香草烤雞腿, 21世紀 鮮蔬手撕雞, 全聯 芋泥大福. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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