在2022年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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62.1 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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656 千卡
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脂肪: 24.95克 | 蛋白质: 35.45克 | 碳水物: 76.69克.
早餐: Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer, Granulated Sugar. 午餐: Capers, Skinless Chicken Breast, Brussels Sprouts, Honeycrisp Apples. 晚餐: Artisan Fresh Triple Chocolate Bundt Cake , Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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