在2022年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
573 千卡
|
脂肪: 12.51克 | 蛋白质: 65.56克 | 碳水物: 55.67克.
早餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Морковь, Хумус, Помидоры, Knorr Чашка Супа Харчо, Яйцо. 午餐: Перекресток Булочка Австрийская, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Чеснок, Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Horeca Select Кунжут Семя, Шпинат, Индилайт Филе Грудки Индейки, Сэн Сой Соевый Соус, Морковь. 晚餐: Индилайт Филе Грудки Индейки, Сэн Сой Соевый Соус, Приготовленный Яичный Белок, Морковь, Шпинат, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Sula Леденцы. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|