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Hannn10
日记
2022年03月12日
Hannn10的日记, 2022年03月12日
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在2022年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
57.2 公斤
最近减少:
5.8 公斤
.
还有:
7.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月12日:
526 千卡
脂肪: 23.65克 | 蛋白质: 26.06克 | 碳水物: 52.54克.
早餐:
小黃瓜, 安佳 較低脂乳酪, 光泉 低糖豆漿, 義美 香酥蔥油餅, 荷包蛋.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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