|
тт-тада!
|
81.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1899 千卡
|
脂肪: 86.85克 | 蛋白质: 87.81克 | 碳水物: 195.38克.
早餐: Яблоко Зеленое, Капучино, Кекс, Активия Йогурт, Творог 5%. 午餐: НЕВА Зефир Дони Зефирони, Капучино, Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Борщ. 晚餐: Кетчуп, Сосиски Молочные, Чай, Хлеб Черный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|