kaamei的日记, 2022年03月14日

在2022年03月14日体重纪录（没有日志纪录）

56.3 公斤最近减少: 16.7 公斤. 还有: 3.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月14日:

703 千卡

脂肪: 41.20克 | 蛋白质: 44.96克 | 碳水物: 47.61克. 早餐: 雀巢 (Nestlé) 醇品經典風味咖啡粉. 午餐: 樂天三味屋無調味綜合堅果. 晚餐: 全聯豬後腿肉, 旭家蒟蒻米, 白蘿蔔, 鮭魚, 高麗菜. 更多的......

1680 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

kaamei的体重历史