在2022年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1481 千卡
|
脂肪: 37.81克 | 蛋白质: 63.25克 | 碳水物: 146.43克.
早餐: Activia Zero Frutti di Bosco, Caffè Macchiato, Zucchero, Lidl Krapfen con Crema. 午餐: Marmellata Light, Crepe Semplice, Carne di Pollo Light (Tostata). 晚餐: Insalata Mista. 小食/其他: Micheletto Pane Paninotto, Marmellata Light, Crepe Semplice, San Carlo Classica, Prosecco. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|