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はちまる
日记
2022年03月15日
はちまる的日记, 2022年03月15日
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世界で一番浅いスクワット10分(547回)
世界で一番浅い背筋10分(318回)
脚が重く筋肉痛あり。
68.8 公斤
最近减少:
1.9 公斤
.
还有:
8.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加0.7 公斤
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