no_bugs的日记, 2022年03月16日

在2022年03月16日体重纪录（没有日志纪录）

56.7 公斤最近减少: 5.8 公斤. 还有: 6.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月16日:

1187 千卡

脂肪: 49.47克 | 蛋白质: 49.23克 | 碳水物: 138.60克. 早餐: 桂圆贝果🥯, Family Farms 瑞幕埃曼塔软化处理奶酪. 午餐: Clemente 橄榄油, 洋葱, 花菜. 晚餐: 比萨饼（加肉）. 小食/其他: ORIHIRO 蒟蒻. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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