zlp1413的日记, 2022年03月15日

第二天

54 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月15日:

1571 千卡

脂肪: 58.40克 | 蛋白质: 103.34克 | 碳水物: 176.78克. 早餐: 豆腐脑, 鸭蛋. 午餐: 炒青菜, 红烧萝卜, 肉粽, 白馒头. 晚餐: 西红柿鸡蛋汤, 豆腐, 虾, 毛豆, 鸡腿. 小食/其他: 芒果. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

zlp1413的体重历史