在2022年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
892 千卡
|
脂肪: 25.42克 | 蛋白质: 42.60克 | 碳水物: 132.66克.
早餐: Корица, Блинчики, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Красное Яблоко. 午餐: Тофу Плюс Тофу, Простоквашино Сливки 10%, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Лисички Жареные, Лук, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 小食/其他: Шоколадный протеиновый пудинг, Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|