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2022年03月13日
错别字吧的日记, 2022年03月13日
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在2022年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
48 公斤
最近减少:
0.3 公斤
.
还有:
48 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月13日:
1387 千卡
脂肪: 32.68克 | 蛋白质: 85.60克 | 碳水物: 202.15克.
午餐:
炒花菜, 鸡腿, 馒头.
晚餐:
芥菜, 红枣, 馒头.
更多的......
一个星期减少14.7 公斤
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