在2022年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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56.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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771 千卡
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脂肪: 57.47克 | 蛋白质: 33.04克 | 碳水物: 32.85克.
早餐: 樂天三味屋 無調味綜合堅果, 雀巢 (Nestlé) 醇品經典風味咖啡粉. 午餐: 正慧食品 代可可脂特級深黑苦甜巧克力鈕扣型, 西芹, 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚(煙仔虎), 橘平屋 特撰燒海苔. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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