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mls32791
日记
2022年03月18日
mls32791的日记, 2022年03月18日
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在2022年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
88.1 公斤
最近减少:
17.5 公斤
.
还有:
22.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月18日:
513 千卡
脂肪: 19.41克 | 蛋白质: 38.24克 | 碳水物: 49.10克.
早餐:
福記 阿薩姆茶葉蛋, 烤地瓜, 蘋果.
午餐:
大黃瓜, 名豐 板豆腐.
晚餐:
福記 阿薩姆茶葉蛋.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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