在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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51.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 58.21克 | 蛋白质: 133.90克 | 碳水物: 123.63克.
午餐: 高麗菜, 炒雞蛋, 炒青菜, 雞胸肉, 得意的一天 頂級橄欖油. 晚餐: 炒雞蛋, 炒青菜, 雞胸肉, 得意的一天 頂級橄欖油, 高麗菜. 小食/其他: 北海 鱈魚香絲 (30g), 統一 布丁, 美粒果 蘋果蘇打 (330毫升), 多力多滋 黃金起司. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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