在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 94.77克 | 蛋白质: 85.08克 | 碳水物: 47.35克.
早餐: 雀巢 (Nestlé) 醇品經典風味咖啡粉. 午餐: 樂天三味屋 無調味綜合堅果, 好菇道 鴻喜菇, 家樂福 虱目魚柳, 西芹, 高麗菜, 品高 小小鍋×新馬辣 川味麻辣, 韓寶 寒天麵. 晚餐: Mc. ILHENNY CO. TABASCO SRIRACHA, 有皮雞肉（烘烤）. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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