在2022年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 48.94克 | 蛋白质: 23.96克 | 碳水物: 185.37克.
早餐: Киндер Сюрприз, Перекресток Банан, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Имунеле Напиток Кисломолочный Клубника-Банан, Магнит Апельсин. 午餐: Сухие Семена Чиа, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Фунчоза, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Sen Soy Китайский Устричный Соус с Грибами Шиитаке. 小食/其他: Нутелла Нутелла с Палочками, Kral Гранатовый Сок Pomegranate. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|