在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
606 千卡
|
脂肪: 34.52克 | 蛋白质: 52.83克 | 碳水物: 23.28克.
午餐: 레고스 페스토 선드라이드 토마토, 베르니 바질페스토, 싸리재 흑임자깨가루, 싸리재 서리태가루, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 들깨가루, 양배추, 시금치, 당근, 알라 하바티 스낵치즈, 풀무원 국산콩 두부. 晚餐: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 코스트코 무지방 그릭요거트. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|