在2022年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
805 千卡
|
脂肪: 24.30克 | 蛋白质: 62.00克 | 碳水物: 88.20克.
早餐: Iberica Оливки с Лимоном, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Яйцо, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Приготовленный Яичный Белок, Морковь. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Лук, Салат Айсберг, Индилайт Филе Грудки Индейки, Сэн Сой Соевый Соус. 晚餐: Акконд Конфета Отломи, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Капуста Белокочанная, Лук, Ашан Шампиньоны, Приготовленный Яичный Белок. 小食/其他: Heinz Барбекю Соус, Яблоко, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Сырный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|