在2022年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3026 千卡
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脂肪: 122.50克 | 蛋白质: 118.46克 | 碳水物: 370.21克.
早餐: Капучино, Яблоко, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Апельсиновый Сок, SPAR Булочка с Лимоном, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Солянка, Капучино. 晚餐: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Чай. 小食/其他: Бутерброд с Сыром, Американо, Банан. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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