no_bugs的日记, 2022年03月23日

在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）

55.8 公斤最近减少: 6.7 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月23日:

934 千卡

脂肪: 30.29克 | 蛋白质: 69.93克 | 碳水物: 97.35克. 早餐: 冰泉豆浆粉, So Acai 亚麻籽粉. 午餐: 洋葱, 归朴农园黑小麦挂面, 山姆海鲜什锦. 晚餐: 祖名百姓豆腐, 鸡毛菜. 小食/其他: 八喜 0蔗糖巧克力口味冰激凌. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

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