在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 56.86克 | 蛋白质: 69.70克 | 碳水物: 114.70克.
早餐: Ратибор Варенье Вишневое, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. 午餐: Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Яичный Желток, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, ВкусВилл Молоко 3,2%, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Heinz Сырный Соус Классический, Троекурово Наггетсы, Олейна Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Макароны Отварные. 小食/其他: Империал Мармелад Клюквенный в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|