在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2129 千卡
|
脂肪: 73.31克 | 蛋白质: 114.32克 | 碳水物: 263.26克.
早餐: Банан, Варенье из Смородины, Капучино, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: SPAR Булочка с Лимоном, Капучино, Яблоко, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Солянка. 晚餐: Йогурт Домашний, Чай, Творог 5%. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|