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24.6%
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56.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 58.75克 | 蛋白质: 151.05克 | 碳水物: 108.60克.
午餐: 芭樂, 炒高麗菜, 炒花菜, 滷蛋, 滷雞腿, 炒青椒. 晚餐: 燙青菜, 涼拌黑木耳, 油豆腐, 生豆包, 雞胸肉, 7-11 米血糕, 水煮蛋, 全聯 結球萵苣, 小黃瓜, 番茄, 紅蘿蔔, 海帶, 雞胸肉, 全聯 紫高麗菜, 蓮藕, 芭樂, 青花菜. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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