在2022年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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48.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 48.73克 | 蛋白质: 112.67克 | 碳水物: 178.97克.
早餐: 烚蛋, 咖啡, 牛油果, 白麵包. 午餐: Barilla 意粉, 總統牌 較低脂切片芝士, 雞蛋, 牛肉. 晚餐: 炒生菜, 魚, 雞腿（不吃皮）. 小食/其他: 牛軋糖, 豆漿, 榴蓮, 芋圓, 紅豆湯. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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