在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3933 千卡
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脂肪: 88.11克 | 蛋白质: 267.17克 | 碳水物: 510.58克.
早餐: Nueces, Amix Batido Proteina, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras. 晚餐: Berenjena, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Mercadona Atún Natural, Arroz Integral, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Lubina. 小食/其他: Alteza Uvas Pasas Sultanas sin Semillas, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Amix Batido Proteina, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Patata, Aldi Pan chapata. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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