在2022年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 35.72克 | 蛋白质: 117.88克 | 碳水物: 108.21克.
早餐: Рот Фронт Карамель Барбарис, Живой Продукт Урбеч из Амаранта, Компас Здоровья Каша с Бананом и Семенами Чиа, Ичалки Концентрат Сывороточного Белка, Лента Яблоко. 午餐: Капуста Белокочанная, Булочки из ржаной муки и псиллиума, Паштет из нута и грецких орехов, ВкусВилл Тофу "Классический", Зернышко К Зернышку Пшено, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Eco Мука Гречневая из Зеленой Гречки, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%. 小食/其他: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Печенье с Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|