在2022年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 44.70克 | 蛋白质: 62.47克 | 碳水物: 132.88克.
早餐: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Лента Морковь по-Корейски , Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика, Киви, Сырники. 午餐: Кофемания Латте Матча, Перечный или Острый Соус, Яйцо, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Зеленый Листовой Салат, Ашан Проростки Бобов Сои, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Кореана Древесные Грибы, Жареный Тофу, Рис Вареный, Вьеткафе Нэм Га . 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|