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no_bugs的日记, 2022年03月25日

为了奖励自己又轻了,必须吃点高热量的,披萨、炸鸡……(其实是心情不好需要大吃大喝吃完心情好了)
55.5 公斤 最近减少: 7 公斤.    还有: 5.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月25日:
550 千卡 脂肪: 21.39克 | 蛋白质: 52.22克 | 碳水物: 39.67克.   早餐: 伊利 伊利纯牛奶. 午餐: 蘑菇, 归朴农园黑小麦挂面, 我爱渔 三文鱼. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

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