letmes的日记, 2022年03月26日

在2022年03月26日体重纪录（没有日志纪录）

48.4 公斤最近减少: 26.6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月26日:

1770 千卡

脂肪: 52.67克 | 蛋白质: 90.66克 | 碳水物: 235.66克. 早餐: 咖啡, 享樂烘焙湯種大甲芋泥貝果. 午餐: 蔬菜沙律, 湯, 白飯, 西冷牛排（0.3厘米脂肪）. 晚餐: 薯片, 納豆, 薯片, 玉米, 魚, 清炒翠玉瓜. 小食/其他: 珍珠奶茶, 香蕉. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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