在2022年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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47.6 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 47.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 36.09克 | 蛋白质: 82.13克 | 碳水物: 141.17克.
早餐: 蛋黄酥, 牛奶, 八千步 碱水面包. 午餐: 提子, 杂粮饭, 蘑菇, 韭菜, 鸡蛋（整个）, 植物油, 虾. 晚餐: 提子, 植物油, 优形 沙拉鸡胸肉（奥尔良）, 玉米饼, 荠菜. 小食/其他: 天福号 松仁小肚, 法式长面包, 橘子. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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