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はちまる的日记, 2022年03月26日

在2022年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
69.5 公斤 最近减少: 1.2 公斤.    还有: 9.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月26日:
598 千卡 脂肪: 14.62克 | 蛋白质: 29.61克 | 碳水物: 88.02克.   早餐: フジパン 本仕込み, コーヒー, フジパン 本仕込み, ゆで卵, レタス, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), タカノフーズ 納豆. 更多的......
一星期增加4.2 公斤



     
 

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