在2022年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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44.8 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1353 千卡
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脂肪: 83.36克 | 蛋白质: 69.89克 | 碳水物: 97.44克.
早餐: 本家生機 非基改豆腐衣 千張, Now Foods 赤藻糖醇, 安博格 動物性鮮奶油, 安佳 奶油乳酪, Costco 肉桂粉, Subway 紅酒醋, 全聯 紫高麗菜, 高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油, 黑咖啡, 水煮蛋. 午餐: 炒金針菇, Costco 烤全雞, 水煮蛋, 全聯 紫高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油, 高麗菜, Subway 紅酒醋. 小食/其他: 義美 迷你紅豆甜粿, 義美 桂圓核桃糕. 更多的......
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稳定体重
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