在2022年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 61.26克 | 蛋白质: 84.80克 | 碳水物: 176.17克.
早餐: American Heritage Cream cheese, 星巴克 (Starbucks) Flat White (Tall), 星巴克 (Starbucks) Plain Bagel. 午餐: 帶子, 好E食 白汁煙肉蘑菇意粉, 炸雞腿(無粉漿,吃皮), 享樂烘焙 朱古力紅莓Bagel. 晚餐: 炒雞蛋(整個), 蝦仁, 清炒翠玉瓜, 魚. 小食/其他: 米脆餅, 薯片, 雪糕. 更多的......
|
稳定体重
|