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美羊羊6
日记
2022年03月26日
美羊羊6的日记, 2022年03月26日
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在2022年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
66.6 公斤
最近减少:
3.4 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月26日:
1966 千卡
脂肪: 51.70克 | 蛋白质: 135.83克 | 碳水物: 236.60克.
早餐:
煮鸡蛋, 德亚 脱脂牛奶, 全麥吐司, 甜玉米.
午餐:
猪肉, 蒜头, 鸭肠, 红薯粉.
晚餐:
芥蓝, 鸡肉（烤制）, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 鸭肠, 麻婆豆腐, 白萝卜, 米饭.
小食/其他:
香蕉.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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