在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1507 千卡
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脂肪: 55.35克 | 蛋白质: 95.42克 | 碳水物: 161.65克.
早餐: 低熱量沙律醬, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包, B&F 礦泉水浸吞拿魚, 咖啡. 午餐: 蝦仁, 炒雞蛋（整個）, 紅蘿蔔, 雞胸肉. 晚餐: 花生, 蜂蜜, 子母 牛奶, 雞肉香腸, 淘大 (Amoy) 日式餃子, 清炒翠玉瓜, 魚餅. 小食/其他: 黑巧克力, 享樂烘焙 抹茶冰心包, 榴蓮. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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