在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1831 千卡
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脂肪: 38.79克 | 蛋白质: 183.47克 | 碳水物: 176.18克.
早餐: 黑咖啡, 圣女果, 煮鸡蛋, 七年五季 巧克力欧包. 午餐: 红辣椒, 蒜头, 盐, 酱油（低钠）, 欧丽薇兰 特级初榨橄榄油, 燙青菜, 鲨鱼菲特 鸡胸肉黑椒味, 七年五季 咖喱土豆欧包. 晚餐: 鲨鱼菲特 0脂辣椒酱, 芫荽叶/香菜, 煮熟的菠菜（新鲜）, 肌肉小王子 荞麦面, 鸡腿（不吃皮）. 小食/其他: 橙子, 番茄. 更多的......
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稳定体重
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