1344201791的日记, 2018年06月4日

在2018年06月4日体重纪录（没有日志纪录）

54 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月4日:

1294 千卡

脂肪: 41.60克 | 蛋白质: 139.95克 | 碳水物: 92.54克. 早餐: 甜玉米, 香蕉, 豆浆, 煮鸡蛋. 午餐: 拌面, 青菜, 卤牛肉. 晚餐: 青菜, 鸡胸肉（不吃皮）. 更多的......

1996 千卡

运动: 健身 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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