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hartantisetiawan的日记, 2022年03月28日

在2022年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
66.3 公斤 最近减少: 7.7 公斤.    还有: 10.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月28日:
929 千卡 脂肪: 19.82克 | 蛋白质: 59.72克 | 碳水物: 123.43克.   早餐: Cooked Bean Sprouts, BBQ Grill-Sauce Hot Chili. 午餐: Boiled Egg, Chicken Soup, Vermicelli. 晚餐: Steamed Fish, Stir Fried Vegetables, Chicken Soup, Vermicelli. 小食/其他: Bird's Nest Soup (Chicken, Ham, and Noodles), Milk. 更多的......
一个星期减少1.8 公斤



     
 

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