在2022年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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48.9 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 73.20克 | 蛋白质: 77.37克 | 碳水物: 140.81克.
早餐: 煙熏三文魚, 咖啡, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包. 午餐: 魚餅, 淘大 (Amoy) 日式餃子, 雞肉香腸, 清炒翠玉瓜. 晚餐: 清炒翠玉瓜, 雞翼. 小食/其他: 小蛋糕（餅乾型）, 榴蓮, 7-11 牛奶忌廉瑞士卷. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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