在2022年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3223 千卡
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脂肪: 80.60克 | 蛋白质: 265.06克 | 碳水物: 347.68克.
早餐: Amix Batido Proteina, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras. 午餐: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Pan Rallado Casero, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 晚餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Harina Integral de Trigo, Manzanas Fuji, Mercadona Atún Natural, Barilla Penne Rigate. 小食/其他: Huevo, Barilla Penne Rigate, Hacendado Dátiles sin Hueso, Patata, Hacendado Solomillo de Pavo, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
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稳定体重
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