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黑老大
日记
2022年03月27日
黑老大的日记, 2022年03月27日
黑老大的个人资料
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在2022年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
67.3 公斤
最近减少:
7.5 公斤
.
还有:
4.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月27日:
1642 千卡
脂肪: 72.57克 | 蛋白质: 163.92克 | 碳水物: 81.54克.
早餐:
惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶, 鮪魚蛋餅, 早安美芝城 花生吐司.
午餐:
荷包蛋, 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶, 花椰菜, 全家 桃木燻雞胸.
晚餐:
義美 義美小泡芙(巧克力).
更多的......
1704 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加5.6 公斤
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黑老大的体重历史
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