错别字吧的日记, 2022年03月29日

在2022年03月29日体重纪录（没有日志纪录）

49.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 49.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月29日:

974 千卡

脂肪: 27.71克 | 蛋白质: 63.62克 | 碳水物: 116.44克. 早餐: 安井红糖馒头, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白. 午餐: 紫薯, 芋头, 煮熟的西兰花（新鲜）, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. 小食/其他: 面包, 西牧天山纯牛奶. 更多的......

1911 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

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