coyenfei的日记, 2022年03月29日

在2022年03月29日体重纪录（没有日志纪录）

78 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 21 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月29日:

1207 千卡

脂肪: 73.38克 | 蛋白质: 99.22克 | 碳水物: 41.83克. 午餐: 有殼花生（不吃殼）, 白飯, 卜蜂義式香草雞胸肉, Costco 美國嫩肩里肌牛排. 晚餐: 五花肉, Subway 洋蔥, 香菇, 青椒, 煎雞蛋. 更多的......

一个星期减少14 公斤

coyenfei的体重历史