在2022年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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48.6 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1643 千卡
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脂肪: 77.29克 | 蛋白质: 77.28克 | 碳水物: 157.90克.
早餐: 享樂烘焙 湯種大甲芋泥貝果, 咖啡. 午餐: 紅蘿蔔, 佳之選 午餐肉, 雞翼. 晚餐: 豬排, 煎雞蛋, 金妹牌 脆皮芝士腸, 洋蔥, 炒生菜. 小食/其他: 蛋撻, 牛軋糖, 牛油蛋糕, 享樂烘焙 藍莓乳酪貝果. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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