在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 46.09克 | 蛋白质: 56.41克 | 碳水物: 148.38克.
早餐: FitnesShock Батончик Неглазированный «Апельсиновый Кофе», Голубика, Сухие Семена Чиа, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Kill Tummy Fat smoothie. 午餐: Takemura Соус Кунжутный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис жареный с овощами, Котлетки с овощами. 晚餐: Цех 85 Пирог Капуста, Цех 85 Матча Латте. 小食/其他: Глобус Печенье Песочное Курабье, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|