在2022年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1780 千卡
|
脂肪: 40.10克 | 蛋白质: 127.56克 | 碳水物: 232.12克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рахат Шоколад Казахстанский, Каждый День Слива Замороженная, 365 Дней Молоко 1,5%, Синявинское Яйцо Куриное, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки. 午餐: Агро-Альянс Булгур, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Помидоры. 晚餐: Увелка Дружба в Пакетиках для Варки, Морковь, Славянские Традиции Творог 5%. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|