在2022年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2246 千卡
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脂肪: 98.60克 | 蛋白质: 99.14克 | 碳水物: 250.46克.
早餐: Susamlı Simit. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Çıtır Tavuk Ekstra, McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Burger King Big King. 晚餐: Kısır, Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği, Pırasa Yemeği. 小食/其他: Multipower Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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