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错别字吧的日记, 2022年03月31日

在2022年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
50.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 50.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月31日:
2087 千卡 脂肪: 66.90克 | 蛋白质: 232.68克 | 碳水物: 135.59克.   早餐: 简爱 无糖酸奶, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 馒头. 午餐: 紫薯, 炒包菜, 鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎). 晚餐: 红烧土豆, 牛肉碎(85%瘦肉和 15%脂肪), 油炸豆腐, 花生油, 米线. 更多的......
1591 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一星期增加7 公斤



     
 

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